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常见病中医按摩歌诀,简单易学!适用于小痛小病

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发表于 2020-1-15 18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
在农村,来找我们村医看病的根本是老人和小孩。而老人不免会发生腰疼头痛颈椎酸等题目,小孩则常见便秘、腹泻、积食等症状。
这些病症因由不明,又不严肃。随意用药大概会导致一些不良反应,因此我们常常会选择中医物理治疗。主流的中医物理治疗有按摩、拉筋、正骨、整脊等本领。
以按摩为例:按摩是在局部通经络、行气血、濡筋骨,而且由于气血循着经络的分布流注满身,能影响到内脏及其他部位。
由于是物理治疗,以黑白常安全,还很有用!
小病小痛应当怎样按摩呢?这里有一则常见病中医按摩歌诀,简朴易懂,易上手!

头痛按摩歌诀

按揉上下项线与三角,拨揉颈旁三线与肩井。
揉滚肩背按夹脊,推擦捏拿活气血。
开天门推坎宫运太阳,颔首维按率谷梳头皮。
揉耳廓和鸣天鼓,拿揉上肢拨三里,拔伸指节大功毕。


常见病中医按摩歌诀,简单易学!适用于小痛小病  健康


胃脘痛按摩歌诀

推拨背部膀胱经,碰到痛点手要定,
轻揉慢拨加点按,能让胃痛去无踪。
推擦背部加两胁,散寒通络不能缺。
揉腹点穴加指振,手能感觉咕噜声。
呃逆欲呕点内关,胃胀三里上巨虚,
再加太冲按摩毕。
慢性腹泻歌诀

急性腹泻找天枢,足三里与上巨虚。
阿是穴为最效穴,艾灸神阙亦奇功。
慢性腹泻脾肾虚,推揉按点拨背俞。
精油做热通督脉,共同艾灸堪称奇。
揉腹振腹点经穴,腹部透热达满身。
拿揉下肢点诸穴,止泻再把淤堵除。


常见病中医按摩歌诀,简单易学!适用于小痛小病  健康


便秘歌诀

背部太阳脾肾俞,大肠腰骶也易堵。
腹部波浪加轮状,边振边推顺时走。
天枢通便水道穴,关元中极三里虚。
按揉百会升阳气,清大肠来推支沟,便秘自此得缓舒。
小儿积食歌诀

若要小儿安,三分饥与寒。
过食肥甘味,日久成积疳。
摩推揉背俞,捏脊保万全。
揉腹与振腹,通气除腹胀。
按揉诸穴位,确保积食康。
中脘与天枢,神阙和睦海。
梁丘足三里,三阴交太冲。
清大肠四缝,山楂丸帮助。
父母切服膺,七分饱为上。


常见病中医按摩歌诀,简单易学!适用于小痛小病  健康


固然了,按摩、拉筋、正骨、整脊的本领非常多。如:中医按摩本领就分有:揉、摩、擦、推、搓、抹、抖、振、按、点、捏、拿、捻、掐、拨等每个本领对应的力度都差别。
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